반응형 팥죽주의사항1 팥죽 효능 칼로리 주의사항 팥죽 효능 -해독 작용팥에 함유된 사포닌 성분은 몸속의 독소를 배출하고 혈액을 맑게 해주는 효과가 있습니다. 특히 술을 많이 마신 다음날 해장음식으로 좋습니다.-붓기 완화팥은 이뇨 작용을 촉진하여 몸속의 나트륨을 배출하고 붓기를 완화하는 데 도움을 줍니다.-변비 개선팥에 풍부한 식이섬유는 장 운동을 활발하게 하고 변비를 개선하는 데 효과적입니다.-피부미용팥에 함유된 비타민 B1,B2는 피부를 건강하게 유지하고 기미나 주근꺠를 완화하는 데 도움을 줍니다.-혈액순환 개선팥은 혈액순환을 개선하고 혈관을 튼튼하게 하는 효과가 있어 고혈압 예방에 도움을 줍니다. 팥죽 주의사항 -설탕 첨가팥죽에 설탕을 과하게 넣으면 당뇨병 환자에게는 좋지 않으므로 적당량을 섭취하는 것이 좋습니다.-소화기관팥은 소화가 잘 되지 않.. 2024. 12. 23. 이전 1 다음 반응형
